• Plano de Ação #2: Exercício Exploratório
  • Plano de Ação #2: Exercício Exploratório


    Esse é o segundo post da da categoria Plano de Ação Para Uma Vida Sexual Mais Tesônica que vai rolar aqui no site toda sexta feira. (Não sabe do que estamos falando, então clique aqui.)

    Estamos de volta com mais uma proposta pra ajudar você aí do outro lado da tela a dar uma sacudida na sua vida sexual. A proposta de hoje é desafiadora – “fazer sexo”, sem propriamente fazer sexo. Entendeu? Não? A gente explica.

    O sexo acaba sendo menosprezado em muitas relações. Como os casais com o tempo já se acostumam com o roteiro do sexo, muitas vezes eles acabam pulando etapas e indo direto para os finalmente, rápido demais. Daí o sexo fica aquela coisa um tanto quanto tediante: beijinho aqui, pegadinha ali, e pimba. É claro que uma rapidinha salva a vida e pode ser deliciosa às vezes, mas se ela se torna padrão no relacionamento, corre-se o risco da vida sexual do casal esfriar cada dia mais.

    Por isso, hoje viemos propor um sexo diferente. Tudo vale, menos penetração. Boquete e masturbação também tem que ficar de fora, pelo menos na parte inicial do exercício, se não todo mundo vai acabar recorrendo a esses artifícios e vai deixar a proposta principal de lado. O desafio é encontrar e descobrir zonas erógenas no corpo do outro que muitas vezes são menosprezadas. Eis as regras do jogo:

    – Decida quem vai ganhar o presente e quem vai presentear primeiro. É importante que o exercício seja feito primeiro com uma pessoa e depois com a outra. Sugerimos que as duas fases sejam feitas em dias diferentes, para não ficar cansativo. Mas se estiverem na pegada e quiserem fazer um na sequência do outro, tá liberado também.

    – Pegue seu celular/relógio e coloque-o para despertar uma hora depois. Achamos essa parte essencial, porque se não o sujeito vai lá, dá uma exploradinha de 10 minutos e acha que tá tudo bem. Lembre-se, é um exercício.

    – Coloque uma música sexy. Se tiver sem ideias do que colocar pra tocar, clique aqui.

    – Para potencializar o exercício, você pode também vendar o outro pois sem a visão, os outros sentidos ficam mais aguçados.

    – Agora que o cronômetro está ligado, você vai ter que se virar para dar prazer para o outro durante uma hora, sem tocar nos genitais dele(a). Ou seja, reforçando o que dissemos lá em cima, sexo oral e masturbação estão fora do jogo.

    – A exploração pode ser feita como você quiser – com suas mãos, com sua boca, com seu corpo. Vá passando por cada centímetro do corpo do outro, e percebendo as reações. Quando perceber que alguma parte do corpo dá prazer quando tocada, permaneça lá por mais tempo. Explore os dedos dos pés, a dobra do joelho, os lábios, o lóbulo da orelha, a dobra do braço, a lateral da coxa, o umbigo, enfim, todos os cantos que você nem imaginaria que poderia despertar sensações novas no outro.

    – Não tenha pressa, pois, como você sabe, não vai poder fugir da brincadeira antes de uma hora de exploração.

    – Quando o despertador avisar que já passou uma hora, daí vocês podem escolher o que fazer. Podem parar por aí ou, se quiserem, podem continuar a brincadeira, agora com tudo liberado.

    – Depois o jogo se inverte, e quem explorou na próxima vez será o explorado.

    Vocês tem até a próxima sexta-feira para praticar!

    Ah, é claro: queremos ouvir o feedback de vocês. Pratiquem e por favor tenham a consideração de voltar aqui pra contar o que acharam – se foi fácil, se foi difícil, se descobriram coisas novas, se não teve resultado nenhum, etc.

    Gostou? Para acompanhar todos os exercícios que rolaram até agora no Plano de Ação, clique aqui.


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