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Se Defender é Preciso – Sorteio Curso Defesa Pessoal
A maioria das pessoas tem dúvidas sobre o que, de fato, é aprender a se defender. Hoje em dia, deveria ser lição obrigatória aprender a se esquivar de situações de risco, que é bem diferente de ter conhecimento de técnicas de luta e favorecer-se no dia-a-dia.