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10 coisas para fazer quando se sentir um lixo

Tem dias em que a gente acorda se sentindo um lixo. Não precisa ter motivo: de vez em quando você só quer chorar num quarto escuro – ou, eventualmente, morrer.

Acontece com todo mundo, acho – ou eu é que sou estranha.


Você é linda sim

Diz pra mim: em quantas vezes na vida você se olhou no espelho e gostou realmente do que via? Se isso algum dia aconteceu comigo, foram pouquíssimas vezes. “Ah, é problema de autoestima sua”, você vai dizer. De fato, não discordo.


Confiança não depende do tamanho do salto

Por muito tempo eu permiti que a minha confiança fosse dependente de coisas superficiais, perecíveis e ligadas à aparência; como roupas, cabelo, forma física etc.

Uma mancha de mostarda em minha camisa, por exemplo, já era suficiente para me deixar completamente inseguro, sentindo-me o mais bostão dos seres desta galáxia.


Você é linda assim

É difícil se olhar no espelho com um sorriso no rosto quando o resto do mundo prega que uma flacidez “fora do lugar” é de torcer o nariz.

Que é feio ter celulites, estrias, culote, rugas ao redor dos olhos, manchas, maturidade. O mundo hoje nos diz que o legal é ter um corpo esculpido por aparelhos, um estômago que não aceita carboidratos à noite e uma mente politizada de que apenas este padrão é sinônimo de saúde.


Você é linda do jeito que é

Não sei quem te disse que você não é maravilhosa. Não sei quem foi que plantou na sua cabeça que o seu valor não é esse. Sabe aquela frase que diz que a gente aceita o Amor que acha que merece? Então, quando você passar a se amar do jeito que deve, vai entender que migalhas de amor


Toda mulher quer se sentir bem consigo mesma.

Toda mulher quer se sentir bem consigo mesma. E o processo para isso é de dentro pra fora. Física e psicologicamente. Isso não quer dizer que todos os dias a gente acorda se sentindo a Mulher Maravilha. Pelo contrário. Tem dias e dias. O importante é saber que tudo isso… faz parte.


Se você não sente que é especial para alguém, provavelmente não é

Um fato quase absoluto sobre a vida é que você provavelmente é especial para alguém. Pra várias pessoas, se tiver sorte. Mas o jeito como as pessoas demonstram isso é pessoal demais para que se possa classificar: há um milhão de maneiras de mostrar ao outro


Em um relacionamento sério comigo mesma

Admito que tenho um pouco de dificuldade de entender as pessoas que não gostam de ficar sozinhas. Não estou falando de sozinho no sentido de solteiro, estou falando de passar um tempo sozinho. Uma tarde, um final de semana, quem sabe até uma semana inteira em uma viagem desbravadora de si mesmo?


Que saudades… de mim

Terminar um ciclo, fechar uma história deve ser sempre assim. Não conviver mais com aquela pessoa que por tanto tempo preencheu um enorme espaço em nossa vida é um verdadeiro martírio. Passamos a não saber mais sobre seus hábitos, sobre o seu dia, seus fardos e suas alegrias.


12 atitudes para levantar a sua autoestima

Tem dias que é realmente complicado. O desânimo bate, a tristeza impera, o coração fica agoniado e a alma, às vezes tão desolada, pede apenas por um pouco de abrigo. Pode ser que a tormenta de estima dure simplesmente algumas horas,


Não sou o que espera de mim: estou ocupada demais sendo eu mesma

Você já deve ter se deparado com um daqueles testes psicológicos em que alguns pontinhos no papel parecem formar um complexo desenho. Eles provam uma teoria básica: a de que nosso cérebro tem uma tendência a preencher espaços em branco usando para isso os poucos dados que recebe.


Seja a sua melhor versão: você mesmo

Continue denso, intenso, verdadeiro. Seja sempre esse poço de qualidades que eu não canso de admirar. Continue sendo diferente de mim, para que você possa me apresentar seu universo todos os dias. Leve meus mistérios com você, e deixe os seus aqui.


Você é linda (e as revistas de beleza não sabem de nada)

Cê abre uma fresta na janela de propósito. Ri enquanto me acorda sem piedade, com uma malícia digna de você. Ri, se delicia e leva as unhas à boca pra abafar com desdém uma risada solta que o meu espanto revelado proporciona. Cê ri e veste a minha camisa – a cena pausa.


Somos todos carentes. Carentes de nós mesmos.

Todo mundo já viu esse filme.

Você manda mensagem, marca encontro, corre atrás. Ele não nega sua atenção, mas também não faz a menor questão de devolver. Quando você larga de mão e desiste, aí ele resolve acordar e correr atrás do prejuízo.